Essen ist eine der vielen Freuden, die wir im Leben haben. Häufig gehört es bei besonderen Anlässen, Festen, zu Hause und in der Arbeit, zu den Höhepunkten des Tages. Doch fragen wir uns immer: „mach ich bei meiner Ernährung wirklich alles richtig“? Mit unseren Tabellen können wir Ihnen einen großen Überblick verschaffen.